Blog
In meinem Blog nehme ich dich mit auf meiner Expedition durchs Leben. Hier blogge ich zu Themen und Geschichten, die mich bewegen.
Du findest hilfreiche Tipps, Übungen, Inspirationen und Artikel, die dir helfen, dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken und die beste Version von dir selbst zu werden.
Lass uns gemeinsam auf eine spannende Reise gehen!
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen!
Was du von Sterbenden lernen kannst: 5 wertvolle Lektionen für ein glückliches Leben
Abschiednehmen zählt zu den schwersten Erfahrungen im Leben. Es erfordert, sich mit Schmerz, Trauer und Angst auseinanderzusetzen. Doch im Schmerz liegt auch eine Gelegenheit. Eine Chance zu lernen, zu wachsen und zu danken. Eine Möglichkeit, unser Leben zu überdenken und es positiv zu verändern. Hier teile ich die Lektionen mit dir, die ich aus meinen Erfahrungen gezogen habe.
Die 5 häufigsten Gründe, warum du nicht angstfrei lebst – und was du dagegen tun kannst!
Eine Beziehung, die dich nicht erfüllt, in der du sogar schlecht behandelt wirst. Gefühle, vor denen du am liebsten davonlaufen möchtest. Du steckst fest. Drehst dich im Kreis. Kommst dir vor wie im Hamsterrad. Warum verschließen wir unsere Augen vor unangenehmen Situationen, obwohl das Problem anzugehen das Richtige ist?
Energiebalance – Identifiziere deine Energieräuber & Energiespender
Energie ist unser täglicher Treibstoff – sie motiviert uns, treibt uns an und bestimmt unsere Lebensqualität. Sie ist es, die uns Kraft gibt, Hindernisse zu überwinden und unsere Ziele zu erreichen. Doch nicht alle Energiequellen sind gleich. Einige davon spenden uns Kraft, während uns andere auslaugen und schwächen.
Was ist Energetik und was der Energiehaushalt?
Energetik ist für mich das Handwerk, mit dem man das Energiesystem eines Menschen, eines Tieres oder eines Raumes optimieren, wieder in Fluss bringen und das innere Gleichgewicht wiederherstellen kann. Die Energetik basiert auf der Annahme, dass alles aus Energie besteht und jedes Lebewesen und jedes System nicht nur materiell – also körperlich – existiert, sondern auch im feinstofflichen – also unsichtbaren – Bereich.
Selbstbestimmt statt ohnmächtig: Raus aus der Opferrolle!
Es war ein kalter, nebeliger Morgen. Sarah blickte aus ihrem Fenster und hatte absolut keine Lust, rauszugehen. Am liebsten würde sie sich gleich wieder in ihrem Bett verkriechen. Ihr Leben erschien ihr wie ein komplexes Labyrinth voller Herausforde-rungen, und sie selbst fühlte sich wie eine suchende Seele ohne klare Orientierung.
Mein Jahresrückblick 2023 – Den Moment genießen
2023 war für mich ein außergewöhnliches Jahr, geprägt von Neuanfängen und vielen magischen Momenten innerhalb meiner Familie, im Kreise meiner Freunde und in meiner Selbstständigkeit.
Monatsrückblick Oktober 2023: Auf zu neuen Abenteuern
Der Oktober war geprägt von neuen Herausforderungen, denen ich mich gestellt habe, von meiner Komfortzone, die ich verlassen habe und von meinen Grenzen, die ich ausgedehnt habe. Es war eine spannende Zeit, die mit einer neuen Dynamik in meinem Business endete. Was ich alles erlebt habe, erfährst du, wenn du weiterliest.
Fun Facts über mich: Fakten, die ich noch niemandem erzählt habe
In diesem Beitrag verrate ich dir einige Geheimnisse über mich, die ich noch niemandem erzählt habe. Du wirst mich von einer ganz neuen Seite kennenlernen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und spannende, inspirierende Momente!
Meine To-Want-Liste bis zum 31.12.2023
Was sind meine Wünsche und Ziele für das Jahr 2023? Entdecke meine To-Want-Liste für das Jahr 2023, gespickt mit persönlichen Erlebnissen, schönen Momenten, Wachstumsprojekten, sportlichen Aktivitäten und beruflichen Zielen und lass dich von meinen Plänen inspirieren.
Selbstliebe stärken – 7 einfache Übungen, die du sofort umsetzen kannst
Du möchtest dich selbst mehr lieben, und eine liebevolle Beziehung zu dir aufbauen? Dann entdecke 7 weitere, einfache Selbstliebe Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren und umsetzen kannst. Lerne Affirmationen zu nutzen, erfahre welche Möglichkeiten das Selbstliebe Glas bietet, wie du meine Dankbarkeitsjournal-Vorlage verwenden kannst und vieles mehr.
Werte-Liste – Was ist mir wichtig?
Mit der alphabetischen Werte-Liste erhältst du eine klare Sicht darauf, was dir wirklich wichtig ist. Lade das PDF herunter und entdecke deine persönlichen Werte.
Persönliche Werte als innerer Kompass für ein selbstbestimmtes Leben
Entdecke die drei einfachsten Methoden, um deine persönlichen Werte erfolgreich zu identifizieren. Erhalte eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du effektiv mit einer persönlichen Werte-Liste arbeitest und deine Werte als inneren Kompass nutzt. Lerne, geschickt mit Wertekonflikten umzugehen und gestalte dein Leben auf der Grundlage deiner Werte. Hol dir die Inspiration, die du brauchst!