Energetisches Coaching 1:1

HIER BIST DU GENAU RICHTIG, WENN DU …

✅ … bereit bist, deine Themen nicht länger nur „auszuhalten“,
sondern wirklich zu verändern

✅ … dir mehr innere Stabilität, Klarheit und Energie
in deinem Alltag wünschst

✅ … du deine Gefühle und Bedürfnisse wieder besser spüren
und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen willst

✅ … alte Muster loslassen und Schritt für Schritt mehr in
deine Kraft kommen möchtest

✅ … Verantwortung für deinen inneren Weg
übernehmen willst

✅ … merkst, dass dein System Unterstützung braucht,
die dich achtsam und individuell begleitet

Dieses Coaching ist kein „kurzer Impuls“ und keine Gesprächstherapie,
sondern ein Raum für tiefere innere Veränderung auf energetischer Ebene.

DU MUSST DA NICHT ALLEINE DURCH

Viele Frauen befinden sich gerade in einer ähnlichen Situation wie du.

Manchmal braucht es einfach jemanden, der dir zuhört, dich versteht und dich einfühlsam zurück in deine innere Kraft führt. Ohne Druck. In deinem Tempo. In einem sicheren Raum, der ganz dir gehört.

Ich unterstütze dich individuell – damit du wieder mehr Klarheit und Ruhe findest und dich innerlich stabiler fühlst.

Denn im Mittelpunkt stehst DU – mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen und deinem eigenen Weg.

DIE LÖSUNG LIEGT BEREITS IN DIR.
Du darfst sie wiederentdecken.

Das Foto zeigt Frau Sabine Lechner

WANN IST ENERGETISCHES COACHING SINNVOLL?

✅ Du fühlst dich ausgelaugt, innerlich leer oder oft überfordert.

✅ Du steckst in einer schwierigen Lebensphase und weißt nicht, wie es weitergehen soll.

✅ Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und wünschst dir Klarheit.

✅ Alte Themen oder belastende Erfahrungen lassen dich nicht los.

✅ Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen.

✅ Du wünschst dir eine tiefere Verbindung zu dir selbst – mit mehr Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

WAS MACHT MEIN COACHING SO BESONDERS?

Mein „Zurück zu mir“-Prozess ist eine achtsame Begleitung zurück zu dir selbst.
In 9 klar aufgebauten Schritten unterstütze ich dich dabei, innere Themen zu erkennen,
zu lösen und nachhaltig zu verändern – damit du wieder mehr in deine Kraft kommst
und Leichtigkeit in deinem Leben spürst.

ZURÜCK ZU MIR – PROZESS

In 9 Schritten zurück zu mehr Leichtigkeit und innerem Frieden.

EBENE 1: WAHRNEHMEN
hören – sehen – spüren

Auf dieser Ebene schauen wir, wo du gerade stehst und was dich aktuell bewegt.
Wir schaffen Klarheit über dein Thema und deine energetische Ausgangssituation.

Klarheitsgespräch

Gemeinsam öffnen wir einen geschützten, wertfreien Raum, in dem alles Platz hat, was dich gerade bewegt. Du teilst deine Gedanken, Gefühle und das, was dich belastet. Ich begleite dich dabei, deine Situation klarer zu sehen – ganz in deinem Tempo, ohne Druck und ohne Bewertung.

Zielsetzung

Nun richten wir den Blick gemeinsam auf das Wesentliche und klären dein zentrales Thema. Was steht wirklich hinter deiner aktuellen Situation und was darf sich in deinem Leben verändern? Ohne dich zu überfordern oder in verschiedene Rich-tungen gleichzeitig zu gehen.

Energie-Scan

Im dritten Schritt gehen wir eine Ebene tiefer. Ich nehme dein Energiesystem wahr und verbinde es mit dem, was du zuvor geteilt hast. So entsteht ein klarer energe-tischer Einblick in deine aktuelle Situation – nicht nur mental, sondern auch auf einer tiefen körperlich-emotionalen Ebene.

EBENE 2: TRANSFORMIEREN
priorisieren – erkennen – lösen

Hier arbeiten wir mit dem, was in Ebene 1 sichtbar geworden ist.
Schritt für Schritt lösen wir, was dich bisher blockiert hat.

Fokussierung

Zu Beginn der energetischen Behandlung richten wir den Fokus auf das, was dich aktuell am meisten belastet oder bewegt. Gemeinsam schauen wir, ob sich Verbin-dungen zu tieferliegenden Mustern, Glaubenssätzen oder wiederkehrenden Themen zeigen.

Ursachenfindung

Ein zentraler Schritt unserer energetischen Arbeit ist das Erkennen der Auslöser deiner aktuellen Themen. Du verstehst, wodurch deine Herausforderungen entstehen und was sie aufrechterhält. Dieses Verständnis schafft die Grundlage für echte Veränderung.

Transformation

Ich arbeite gezielt mit deinem Energie-system und setze Impulse, die auf dein Thema abgestimmt sind. Dabei kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz, die sich aus deiner aktuellen Situation ergeben. So können sich Blockaden lösen und dein System spürbar entlasten.

EBENE 3: STABILISIEREN
festigen – unterstützen – verankern

Nun integrieren wir die Veränderung und stärken deine innere Stabilität im Alltag.
Das Neue darf sich festigen und dauerhaft in deinem Leben verankern.

Nachspüren

Nun nimmst du dir bewusst Zeit, nachzu-spüren, was sich durch den Prozess ver-ändert hat. Du wirst wahrnehmen, wie sich deine Energie neu sortiert hat und welche inneren Veränderungen sich zeigen. Gemeinsam schauen wir, was es noch braucht, damit sich alles stimmig anfühlt.

Notfallwerkzeuge

Für akute oder herausfordernde Momente erhältst du einfache, sofort anwendbare Werkzeuge, die du jederzeit im Alltag nutzen kannst. Diese helfen dir, dich zu stabilisieren, wenn du aus deiner Mitte kommst, und wieder Ruhe und Klarheit in dein System zu bringen.

Selbsthilfe-Tools

Damit sich die Veränderung nachhaltig in deinem Alltag verankert, bekommst du unterstützende Übungen und Impulse. Diese begleiten dich dabei, das Neue in dir zu festigen und bewusster mit dir selbst umzugehen. So entsteht Schritt für Schritt mehr innere Stabilität im Alltag.

Während unserer Zusammenarbeit nehme ich intuitiv wahr, was dich auf einer tieferen Ebene bewegt, und empfange Impulse in Form von Bildern, Worten oder Gefühlen.

Energetische Blockaden werden erkannt, an der Wurzel gepackt und sanft gelöst.

Jeder Mensch ist einzigartig, und jedes Thema trägt seine eigene Botschaft in sich. Das, was dich aus der Balance bringt, möchte wahrgenommen, verstanden und angenommen werden – damit Transformation geschehen kann.

Ich verlasse mich auf die Botschaften aus deiner Seele und handle zu 100% zu deinem Wohl.

VERÄNDERUNG BRAUCHT ZEIT, DOCH JEDER SCHRITT IST EINE WERTVOLLE INVESTITION IN SICH SELBST.

FINDE DAS PAKET, DAS PERFEKT ZU DEINEN BEDÜRFNISSEN PASST

BASIS

Das Bild zeigt eine Frau, die am Strand sitzt und lächelt

Hast du das Gefühl, dass dich bestimmte Themen noch festhalten und du nicht vorankommst?

Dieses Paket bringt dir Klarheit und unterstützt dich dabei, deine größten Herausforderungen zu lösen und gebundene Energie wieder in Fluss zu bringen.

Wir identifizieren die zentralen Auslöser, arbeiten fokussiert an dem, was
wesentlich ist, und schaffen dadurch
Raum für neue Perspektiven.

Mit gezielten Übungen und wertvollen
Tipps gehst du gestärkt aus den Sitzungen –
bereit für deinen bewussten und selbstbestimmten Weg.

3 Termine á 60 Min | 239 EUR
+ 1x 20 Min Kennenlerngespräch

Paket buchen

INTENSIV

Spürst du, dass dein Leben nicht so verläuft, wie du es dir wünschst?

Das Intensiv-Paket unterstützt dich dabei,
tief verwurzelte Muster zu erkennen und in deinem eigenen Tempo zu verändern.

Du gehst Schritt für Schritt durch diesen Prozess – mit persönlicher Begleitung und individuell auf dich abgestimmten Methoden.

Durch Reflexion und intuitive Übungen entsteht mehr innere Stabilität.
Energetische Arbeit unterstützt dich dabei.

So kannst du dich im Alltag sicherer und ruhiger fühlen – auch in herausfordernden Situationen.

5 Termine á 60 Min | 429 EUR
+ 1x 20 Min Kennenlerngespräch

Paket buchen

PREMIUM

Kann es sein, dass es Zeit ist, Altes loszulassen?

Dieses Premium-Paket richtet sich an Menschen, die sich selbst ehrlich begegnen und ihr Leben neu ausrichten möchten.

Dabei entsteht Raum für das, was bisher keinen Platz hatte. Und für das, was sich
in dir verändern möchte.

Auch zwischen den Sitzungen bin ich
für dich erreichbar, wenn Fragen oder Unsicherheiten auftauchen.

Wenn du diesen Weg gehen möchtest, kann dieses Paket dich dabei gut unterstützen.
Dein erster Schritt beginnt genau hier.

7 Termine á 60 Min | 649 EUR
+ 1x 20 Min Kennenlerngespräch

Paket buchen

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Ist energetisches Coaching auch für Kinder möglich?

Ja, energetisches Coaching ist auch für Kinder möglich. Es unterstützt sie dabei, sich selbst zu finden, sich so anzunehmen wie sie sind und vorhandene Energieblockaden zu lösen.

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Diese Frage lässt sich nicht konkret beantworten. Oftmals können in einer Sitzung mehrere Themen bearbeitet werden und der Rest löst sich nach und nach durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte auf.

Positive Veränderungen sind meist bereits nach einer einzigen Sitzung spürbar. Festsitzende Blockaden können manchmal etwas mehr Zeit benötigen, um sich zu lösen.

Energiearbeit setzt Prozesse in Gang, die tief in unserem Inneren wirken und Veränderungen auf verschiedenen Ebenen bewirken.

Wie lange dauert eine Sitzung und mit welchen Kosten muss ich rechnen?

Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten. Der Ausgleich für eine Einzelsitzung beträgt 80 € je Stunde. Je nach deinen individuellen Bedürfnissen und Themen ist es jedoch möglich, dass bestimmte Themen schneller bearbeitet werden können. In diesem Fall wird natürlich nur der tatsächliche Zeitaufwand verrechnet.

Für Paar – oder Familiensitzungen bitte zwischen 90 bis 120 Minuten einplanen.

Muss ich zu dir in die Praxis kommen?

Energie kennt keine Grenzen.

Einzelsitzungen können sowohl in meiner energetischen Praxis in Kremsmünster als auch per Telefon oder über Zoom erfolgen.

Paar- oder Familiensitzungen biete ich ausschließlich vor Ort an.