Energiebalance – Identifiziere deine Energieräuber & Energiespender
Energie ist unser täglicher Treibstoff – sie motiviert uns, treibt uns an und bestimmt unsere Lebensqualität. Sie ist es, die uns Kraft gibt, Hindernisse zu überwinden und unsere Ziele zu erreichen. Doch nicht alle Energiequellen sind gleich. Einige davon spenden uns Kraft, während uns andere auslaugen und schwächen.
Was ist Energetik und was der Energiehaushalt?
Energetik ist für mich das Handwerk, mit dem man das Energiesystem eines Menschen, eines Tieres oder eines Raumes optimieren, wieder in Fluss bringen und das innere Gleichgewicht wiederherstellen kann. Die Energetik basiert auf der Annahme, dass alles aus Energie besteht und jedes Lebewesen und jedes System nicht nur materiell – also körperlich – existiert, sondern auch im feinstofflichen – also unsichtbaren – Bereich.